MENU
Главная » 2015 » Март » 25 » Техника ног
22:26
Техника ног

Ёко гэри

Удар ногой в сторону

Ёко кэагэ гэри

Удар ногой в сторону по поднимающейся траектории

Зако гэри

Удары ногами в положении сидя на корточках

Какато гэри

Удар пяткой

Какато ороси гэри

Удар пяткой сверху вниз

Кансэцу гэри

Удар ногой в коленный сустав

Кин гэри

Удар ногой в пах

Кинтэки гэри

Удар ногой в пах

Кэрикоми какэ гэри

Круговой удар передней ногой с подшагом

Маваси гэри

Удар ногой по кругу

Маваси тюсоку гэри

Удар подушечкой стопы по кругу

Маваси хайсоку гэри

Удар подъёмом стопы по кругу

Маэ кэагэ гэри

Удар ногой по поднимающейся траектории

Маэ кэкоми гери

Прямой удар ногой

Маэ-гэри

Удар ногой вперёд

Санкаку гэри

Треугольный удар – средний между маэ и маваси

Тоби-гэри

Удары ногами в прыжке

Укэми-гэри

Удары ногами из положения лёжа

Усиро гэри

Удар ногой назад

Усиро маваси какэ гэри

Удар ногой по кругу с разворотом и с захлёстом

Усиро-маваси-гэри

Круговой удар назад

Ути момо гэри

Удар ногой во внутреннюю часть бедра

Хидза ганмэн гэри

Удар коленом в лицо

Хидза маваси гэри

Круговой удар коленом

Хидза маэ гэри

Прямой удар коленом

Хидза-гэри

Удар коленом

 
Категория: Терминология | Просмотров: 266 | Добавил: VOLK0007 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar